Trenirajte sa Ivanom Španović – Vežbe za noge (FOTO, VIDEO)

Trenirajte sa Ivanom Španović – Vežbe za noge (FOTO, VIDEO)
Sportski Žurnal

Tako je i svetska i evropska prvakinja u dvorani u skoku udalj na instagram profilu, sa svojim momkom Markom Vuletom predstavila javnosti one vežbe za noge, koje svako može da odradi u svom stanuUniverzalne su, jer ne zahtevaju rekvizite. Trening, koji su uradili, a  mi ga kroz fotografije ilustrujemo, odnosi se na napredniju kategoriju.- Vežbe se rade jedna za drugom. Pauza se pravi samo između serija i to tri minuta. Trebalo bi uraditi minimum četiri serije – kaže Ivana Španović. FOTOGRAFIJE VEŽBI POGLEDAJTE U NAŠOJ GALERIJI1. ...

Komentari

Prognoza - Beograd

Petak

03.07.2020
29° 22°

Subota

04.07.2020
25° 19°

Nedelja

05.07.2020
28° 19°

Kursna lista

Kursna lista NBS br. 215 za 07.11.2019

ZemljaValutaKupovniProdajni
Zastava: 27.4532 27.6184
Zastava: 59.8828 60.2432
Zastava: 15.7437 15.8385
Zastava: 4.5851 4.6127
Zastava: 35.2688 35.4810
Zastava: 24.5835 24.7315
Zastava: 348.5734 350.6712
Zastava: 59.8828 60.2432
Zastava: 51.7317 52.0431
Zastava: EMU EMU EUR 117.1207 117.8255
Zastava: Australija Australija AUD 72.7412 73.1790
Zastava: Kanada Kanada CAD 80.2362 80.7190
Zastava: Danska Danska DKK 15.6739 15.7683
Zastava: Japan Japan JPY 97.3571 97.9431
Zastava: Ruska federacija Ruska federacija RUB 1.6583 1.6683
Zastava: Norveška Norveška NOK 11.5299 11.5993
Zastava: Švedska Švedska SEK 10.9873 11.0535
Zastava: Švajcarska Švajcarska CHF 106.6381 107.2799
Zastava: Velika Britanija Velika Britanija GBP 136.0128 136.8314
Zastava: SAD SAD USD 105.8766 106.5138
Zastava: Kina Kina CNY 15.0859 15.1767
Zastava: Turska Turska TRY 18.4317 18.5427

Video

Državni posao

Novogodišnji specijal za sve ljubitelje državnog posla...